Betri svefn fyrir nýbura: 0 - 12 vikna

8.900kr.

Ert þú tilbúin/nn að verða sérfræðingur í svefni barnsins þíns?

Þetta netnámskeið er ætlað foreldrum nýbura, 0 – 12 vikna og inniheldur allar þær upplýsingar sem þú þarft til þess að hjálpa barninu þínu að sofa vel. 

Á þessu námskeiði færð þú tækifæri til að innleiða heilbrigðar svefnvenjur frá upphafi, á sama tíma og þú mætir barninu þar sem það er statt í vexti og þroska. Hér lærir þú að leggja grunninn að góðum svefni, sem barnið mun njóta góðs af út barnæskuna. Þú færð skýr og hagnýt ráð til að hjálpa barninu þínu að eiga auðvelt með að sofna og sofa vel og innsýn í hverju þú mátt eiga von á fyrstu mánuðina.

Hægt er að bæta við stuðningsþjónstu frá Hafdísi, eiganda Sofa Borða Elska, í formi viðtala eða tölvupóstsamskipta og er hægt að sjá nánari upplýsingar um það hér að neðan.

Sofa Borða Elska býður upp á fleiri námskeið, ýttu hér til að sjá hvað er í boði.

Nýburinn: 0-12 vikna er fyrir þig ef þú vilt:

  • Verða sérfræðingur í svefni barnsins þíns.
  • Fá innsýn í hverju þú mátt eiga von á fyrstu mánuðina.
  • Innleiða heilbrigðar svefnvenjur frá upphafi, á sama tíma og þú mætir barninu þar sem það er statt í vexti og þroska.
  • Skýr og hagnýt ráð til að hjálpa barninu þínu að sofa vel.
  • Hjálpa barninu að eiga auðvelt með að sofna.
  • Hjálpa barninu að læra að sofa í vöggunni sinni.
  • Leggja grunninn að góðum svefni, sem barnið mun njóta góðs af út barnæskuna.

Netnámskeiðið samanstendur af myndböndum, fyrirlestrum og texta og verður farið yfir eftirfarandi atriði:

  • Við hverju þú mátt búast og hvernig börn sofa, gerir þér kleift að vinna með náttúrunni og lífeðlisfræðinni þegar þú hjálpar barninu þínu að sofa vel.
  • Heilbrigðar svefnvenjur, sem er grunnurinn að góðum svefni.
  • Svefntengingar, hvenær og hvernig þær hafa áhrif á svefninn.
  • Dag- og nætursvefn, raunhæfar væntingar.
  • Allt um næturgjafir.
  • Hvernig þú getur hjálpað barninu þínu að læra að sofa í vöggunni sinni.
  • Algengar spurningar og svör

Mismunandi pakkar eru í boði:

Pakki 1 – 18.900 kr.

  • Nýburanámskeið 0-12 vikna, sem inniheldur allar þær upplýsingar sem þú þarft til þess að hjálpa barninu þínu að sofa vel.
  • Stuðningur: 2x 20 mín viðtöl (fjarfundir) eða 2x tölvupóstar innan 2 mánaða frá kaupum

Pakki 2 – 13.900 kr.

  • Nýburanámskeið 0-12 vikna, sem inniheldur allar þær upplýsingar sem þú þarft til þess að hjálpa barninu þínu að sofa vel.
  • Stuðningur: 20 mín viðtal (fjarfundur) eða tölvupóstur innan 2 mánaða frá kaupum

Pakki 3 – 8.900 kr.

  • Nýburanámskeið 0-12 vikna, sem inniheldur allar þær upplýsingar sem þú þarft til þess að hjálpa barninu þínu að sofa vel.

Pakki 4 – 26.900 kr. 

  • Tvö netnámskeið: Nýburinn: 0-12 vikna og Betri svefn: 3-8 mánaða.
  • Stuðningur: 2x 20 mín viðtöl (fjarfundir) eða 2x tölvupóstar innan 4 mánaða frá kaupum

Pakki 5 – 21.00 kr.

  • Tvö netnámskeið: Nýburinn: 0-12 vikna og Betri svefn: 3-8 mánaða.
  • Stuðningur: 1x 20 mín viðtal (fjarfundur) eða 1x tölvupóstar innan 4 mánaða frá kaupum

Pakki 6 – 16.900 kr.

  • Tvö netnámskeið: Nýburinn: 0-12 vikna og Betri svefn: 3-8 mánaða.

Hvar og Hvenær

sofabordaelska@sofabordaelska.is
Þessi námskeiðshaldari er ekki með fleiri námskeið að svo stöddu.
Scroll to Top